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歳をとっても出来るのには理由がある

ブレイクダンスの技は若い時にやっていた方が有利に見える

確かにそうである!

だけど、年とっても大抵の技は誰でも出来る

本当に毎日の柔軟で、全てが変わる

どれ位柔らかくなれば良いのか?

これに関しては、柔らかければ柔らかいほど良い

柔らかければ、怪我もしにくくなる

そして、技の出来るスピードもあがる!

姿勢も良くなる!www

ブレイクダンスにとって1番大切なのは柔軟である!

柔軟をしていれば50歳位までエアートラックスは出来るであろ!

柔軟を制するものはパワームーブを制する!

これは絶対である!