歳をとっても出来るのには理由がある
ブレイクダンスの技は若い時にやっていた方が有利に見える
確かにそうである!
だけど、年とっても大抵の技は誰でも出来る
本当に毎日の柔軟で、全てが変わる
どれ位柔らかくなれば良いのか?
これに関しては、柔らかければ柔らかいほど良い
柔らかければ、怪我もしにくくなる
そして、技の出来るスピードもあがる!
姿勢も良くなる!www
ブレイクダンスにとって1番大切なのは柔軟である!
柔軟をしていれば50歳位までエアートラックスは出来るであろ!
柔軟を制するものはパワームーブを制する!
これは絶対である!